說到中元節，大家都不陌生，這是我國傳統民俗節日，又被稱為鬼節，是一個充溢神秘顏色的節日，在這個節日里，人們祭奠祖先、敬拜已故的親人，下面就來說說中元節的來歷和習俗。

一、中元節的來歷

1、巫術祭奠說：古代的巫術信仰中，以為農歷七月是陰陽交匯的時辰，鬼魂和亡靈可以在人世呈現。人們為了避免亡靈干擾和抵御邪靈，每年農歷七月十五日舉行祭奠儀式，供奉亡魂、孤魂以及餓鬼，以安撫鬼魂，同時也祈求祖先的保佑戰爭安。

2、佛教誕日說：相傳佛陀曾在這一天在天上講經，救度了許多正在受苦的亡魂，從而使中元節與佛教有著密切的聯絡。在中國的佛教中，中元節被稱為盂蘭盆節，寓意為釋迦牟尼釋迦牟尼救度亡靈的一天。

3、避免瘟疫說：一種說法以為，中元節源于古代大瘟疫暴虐的時期。人們置信瘟疫是由惡魔和邪靈惹起的，為了驅除瘟疫和祈求平安，人們開端在農歷七月十五日中止祭奠儀式，以安撫暴虐的疫鬼。

4、屈原紀念說：一種說法以為中元節來源于對古代楚國大臣和詩人屈原的紀念。屈原于公元前278年在這一天投江身亡，為了紀念他的貢獻和吊唁他的逝去，人們開端在這一天中止劃船競賽和放爆竹等活動。（主要是紀念端午節，但是在一些古雜記中也有些記載說人們也會在中元節紀念）

5、冥府開門說：據傳，在農歷七月十五的時分，地府的大門會翻開，使人有可能與已故親人相見。因此人們在這一天會前往祖先的墓地，祭拜親人的靈魂，供奉食物和紙錢。

二、中元節的風俗

1、掃墓祭祖：中元節是祭奠祖先和祭奠亡魂的重要時辰，許多人會前往祖先的墓地掃墓、燒紙、祭拜等，以表達對祖先的敬意和思念之情。

2、點燈放焰：人們會點起紙燈或蠟燭，放置于家中、祠堂或街道上，以供亡靈前來找尋。

3、祭奠鬼魂：家庭會在家中設壇，供奉鬼神；或者在街頭巷尾搭寨棚，供人祭奠。

4、燒紙錢和祭品：人們會燒紙錢、紙衣物、紙車、紙房子等代表財富和生活用品的紙制品，以供亡靈運用。同時還會燒香、供奉食物等作為祭品。

5、忌諱與傳統習俗：中元節當天有一些忌諱，比如不逗留在半夜、不張燈結彩、不晾曬衣物、不游泳等，以避免遭遇鬼魂或不幸事故。

以上就是關于中元節的來歷微習俗的引見了，中元節也叫鬼節，有很多忌諱微風俗要遵守，希望大家在中元節期間能夠遵守忌諱，傳承習俗。